Kodim 0302/Inhu Gelar Garjas Periodik dan UKP Semester II TA 2026, Ukur Kebugaran Prajurit

SUARALIRA.COM, INHU — Kodim 0302/Inhu melaksanakan kegiatan Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik dan Uji Kenaikan Pangkat (UKP) Semester II Tahun Anggaran 2026 di Stadion Narasinga, Kelurahan Sekip Hilir, Kecamatan Rengat, Kabupaten Indragiri Hulu (Inhu), Selasa (20/10/2026).

Kegiatan yang dimulai pukul 06.00 WIB tersebut diikuti sekitar 200 personel Kodim 0302/Inhu, dengan melibatkan tim jasmani dan Staf Personalia Korem 031/Wira Bima serta tim kesehatan Poskes Kodim 0302/Inhu.

Pelaksanaan kegiatan diawali dengan apel pengecekan, pemeriksaan kesehatan dan tekanan darah, dilanjutkan pengarahan dari Bajas Korem 031/WB, Serka Agusdian.
Serda Hengki, Sertu Sunandar
(Perwakilan Staf Pers Korem 031/W

Selanjutnya, peserta melaksanakan pemanasan, Samapta A berupa lari selama 12 menit, serta Samapta B yang meliputi pull-up, push-up, sit-up, dan shuttle run.

Kegiatan dihadiri oleh Dandim 0302/Inhu diwakili Kapten Arh Hendrik, S.H., M.H (Pasi Pers Kodim 0302/Inhu)
Serma Suroto(Batih Pers Kodim 0302/Inhu), Serka Lubis
(Bamin Ops Kodim 0302/Inhu)
Serma Safari (Kapolkes Kodim 0302/Inhu), dr. Yulpi
(dokter Polkes Kodim 0302/Inhu)
Penyelenggara 15 orang, dan sekitar  200 Personil Kodim 0302/Inhu.

Kegiatan tersebut juga dilakukan pengamanan dari Staf Intel, Unit intel dan Provost Kodim 0302/Inhu sebagai Pengamanan dan Tim Kesehatan dari Poskes Kodim 0302/Inhu.

Rangkaian kegiatan juga dilanjutkan dengan pendinginan dan tes renang di kolam renang Hotel Danau Raja Rengat. Untuk mendukung kelancaran kegiatan, panitia menyiapkan ambulans, tabung oksigen, alat pengukur tekanan darah, serta tim kesehatan guna mengantisipasi kondisi yang membutuhkan penanganan medis.

Dandim 0302/Inhu diwakili Kapten Arh Hendrik, S.H., M.H (Pasi Pers Kodim 0302/Inhu) kepada suaralira.com disela acara kegiatan tersebut menyampaikan bahwa Garjas Periodik dan UKP ini bertujuan mengukur kemampuan fisik perorangan sekaligus memelihara dan meningkatkan kebugaran jasmani prajurit."ujarnya.

Selain itu, katanya lagi bahwa dalam Kegiatan tersebut juga menjadi bagian dari upaya menjaga kesiapan personel dalam melaksanakan tugas."tambahnya.

Selama kegiatan itu berlangsung  berakhir pada sekira pukul 09.30 WIB dalam keadaan aman, tertib, dan lancar.(Psl)

Akses suaralira.com Via Mobile m.suaralira.com

• Lintas Daerah Selasa,20 Oktober 2026 - 05:30:18 WIB

  Pemkab Asahan Kembali Raih Predikat Kabupaten Informatif Pada KI Award 2026

  Medan | Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Asahan kembali meraih predikat Kabupaten Informatif pada ajang Penganugerahan Keterbukaan Informasi Publik Kom.
• Lintas Daerah Selasa,20 Oktober 2026 - 20:58:18 WIB

  Raih Predikat Informatif KI Sumut Award 2026, Pemko Tebing Tinggi Tegaskan Komitmen Transparansi Pelayanan Publik

  Suaralira.com || Tebingtinggi -- Pemerintah Kota (Pemko) Tebing Tinggi kembali mengukir prestasi dalam pelaksanaan keterbukaan informasi publik. Hal.
• Lintas Daerah Selasa,20 Oktober 2026 - 20:57:39 WIB

  Sambut HUT Humas Polri ke 75, Polres Tebing Tinggi Gelar Donor Darah

  Suaralira.com || Tebing Tinggi -- Dalam rangka menyambut Hari Ulang Tahun (HUT) Humas Polri ke 75, Humas Polres Tebing Tinggi menggelar kegiatan bak.
• Riau Selasa,20 Oktober 2026 - 16:02:25 WIB

  Dandim 0302/Inhu Diwakili Oleh Pasi Log Hadiri Rapat GTRA dan Penyelesaian Konflik Agraria di Inhu

  SUARALIRA.COM, INHU – Pemerintah Kabupaten Indragiri Hulu (Inhu) menggelar Rapat Integrasi Penetapan Aset dan Penataan Akses Gugus Tugas Refor.
• Riau Selasa,20 Oktober 2026 - 13:32:12 WIB

  KDKMP Alang Kepayang Hari Ini Lanjutkan Pemasangan Keramik dan Pengecoran Lantai Gudang

  SUARALIRA.COM, INHU — Pembangunan Koperasi Desa/Kelurahan Merah Putih (KDKMP) di Desa Alang Kepayang, Kecamatan Rengat Barat, Kabupaten Indrag.
• Riau Selasa,20 Oktober 2026 - 12:47:47 WIB

  Babinsa Koramil 01/Rengat Perkuat Sinergi dengan Perangkat Desa, Tingkatkan Kewaspadaan Kamtibmas

  SUARALIRA.COM,INHU — Babinsa Koramil 01/Rengat Kodim 0302/Inhu, Peltu Herman Waluyo, melaksanakan komunikasi sosial (Komsos) bersama perangkat.
• Riau Selasa,20 Oktober 2026 - 12:46:03 WIB

  Babinsa Koramil 01/Rengat Dukung Ketahanan Pangan, Ingatkan Peternak Ayam Jaga Kesehatan Ternak

  SUARALIRA.COM, INHU — Dalam rangka mendukung program pemerintah di bidang ketahanan pangan, Babinsa Desa Kuala Cenaku Koramil 01/Rengat Kodim .
• Lintas Daerah Senin,19 Oktober 2026 - 11:16:43 WIB

  Polres Asahan Tanamkan Kesadaran Tertib Berlalu Lintas, Cegah Bullying, Judi Daring Dan Penipuan Online Di Perguruan Diponegoro Kisaran

  Asahan | Polres Asahan melalui Satuan Lalu Lintas terus menunjukkan kepeduliannya terhadap dunia pendidikan dengan menggelar kegiatan Polisi Peduli .
• Lintas Daerah Minggu,18 Oktober 2026 - 10:50:30 WIB

  Polres Bersama BNN Asahan Gelar OSN Di Kisaran Timur, Seorang Pria Diamankan Memiliki 2 Gram Diduga Sabu

  Asahan | Kepolisian Resor (Polres) Asahan bersama Badan Narkotika Nasional Kabupaten (BNNK) Asahan dan unsur terkait menggelar Operasi Sarang Narkob.
• Riau Selasa,20 Oktober 2026 - 10:47:13 WIB

  BASMI Riau: Kritik Boleh Tajam, Pemberitaan Jangan Menghakimi Sebelum Fakta Teruji

  PEKANBARU, Suaralira.com -- Ketua Barisan Masyarakat Bersih dari Korupsi (BASMI) Riau, Fadli Akbar, berpendapat bahwa kebebasan pers merupakan bagia.
• Lintas Daerah Senin,19 Oktober 2026 - 22:24:07 WIB

  Giat Polres Tebingtinggi 'Polisi Peduli Pendidikan' Dukung Program 100 Hari Kerja Kapolri

  Suaralira.com || Tebing Tinggi -- Dalam rangka mendukung program 100 hari kerja Kapolri, Wakapolres Tebing Tinggi Kompol M.Haris Sihite, SE, MM, mel.
• Riau Senin,19 Oktober 2026 - 21:05:36 WIB

  Sambut HUT ke-75 Humas Polri, Polres Inhu Perkuat Toleransi Lewat Aksi Bersih Masjid dan Gereja

  SUARALIRA.COM, INHU — Memperingati Hari Ulang Tahun (HUT) ke-75 Humas Polri, Polres Indragiri Hulu (Inhu) menggelar bakti sosial berupa gotong.
• Lintas Daerah Senin,19 Oktober 2026 - 19:40:47 WIB

  Miris! Jalan Desa Silo Baru, Silau Laut, Asahan Bagaikan Kubangan Saat Hujan, Debu Berterbangan Saat Panas

  Asahan | Kondisi jalan di Desa Silo Baru, Kecamatan Silau Laut, Kabupaten Asahan, Sumatera Utara, memprihatinkan. Jalan yang menjadi akses masyaraka.
• Lintas Daerah Senin,19 Oktober 2026 - 19:00:28 WIB

  Lima Warga Tersambar Petir Di Lokasi Pembakaran Batu Di Sidodadi, Satu Orang Meninggal Dunia

  Asahan | Lima warga dilaporkan tersambar petir di lokasi pembakaran batu di Kelurahan Sidodadi, Kabupaten Asahan, Sumatera Utara, Senin (19/10/2026).
• Lintas Daerah Senin,19 Oktober 2026 - 18:34:12 WIB

  Bupati Asahan Ikuti Exit Meeting BPK RI Perwakilan Sumatera Utara

  Asahan | Bupati Asahan, Taufik Zainal Abidin, S.Sos., M.Si., mengikuti kegiatan Exit Meeting bersama Badan Pemeriksa Keuangan (BPK) RI Perwakilan Su.